Angebote für ergonomische Bürostühle gibt es zuhauf – zum Beispiel bei (Möbel)Discountern und online sowieso. Die Stühle sehen meist sehr stylisch aus und versprechen optimale Anpassung vor allem für Rücken oder Wirbelsäule und vielleicht sogar den Nacken mit einer Kopfstütze. Diese Versprechungen stimmen in der Regel und die Stühle passen sich vielfach tatsächlich gut der menschlichen Anatomie an. Doch das allein genügt bei einer längeren, regelmäßigen Belastung wie täglicher Büroarbeit nicht, um die Gesundheit zu schützen oder bestehenden Gesundheitsproblemen entgegenzuwirken. Denn es gibt da noch einen wichtigen Punkt …
Sie müssen in Bewegung bleiben
Ergonomie am Arbeitsplatz sorgt für eine möglichst geringe körperliche Beanspruchung bei der Arbeit. Sie schafft Entlastung, aber nicht automatisch Unterstützung. Dieser kleine, aber feine Unterschied zeigt sich bei vielen Bürostühlen. Viele Stühle bringen Ihren Körper zwar in die „richtige“ Körperhaltung, fixieren Sie aber dabei: Sie sitzen hier fest oder statisch – und das kann bald zu einem Problem werden. Auch in einer anatomisch korrekten Körperhaltung
- entsteht hier Druck auf den Bandscheiben,
- die Muskulatur wird eingeschränkt oder einseitig belastet und
- die Blutzirkulation im ganzen Körper wird beeinträchtigt.
Typische Sitzprobleme werden wahrscheinlich – von Nacken- und Rückenbeschwerden bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es fehlt am entscheidenden Faktor: der Bewegung im Büroalltag. Diese Bewegung gewinnen Sie nicht nur durch Treppensteigen oder Ähnliches. Sie können sich auch schon im Sitzen eine ordentliche Portion Bewegung verschaffen.
Ein Bürostuhl oder Sitzhocker, der sie den ganzen Tag auf Trab hält
Genau den brauchen Sie, wenn Sie durch langes Sitzen gesundheitliche Probleme vermeiden möchten; oder wenn Sie etwas gegen bestehende Beschwerden tun wollen. Diese Stühle oder Hocker neben ihn die aktive Bewegung ab und sorgen mit einem besonderen ergonomischen Ansatz für bewegtes, aktives oder dynamisches Sitzen.
Innovative Mechaniken im Sitzwerk der Stühle versetzen Ihren Körper in Mikrobewegungen. Sie schaffen ein Schwingwerk für dreidimensionale Beweglichkeit mit kontinuierlicher Be- und Entlastung des Organismus. Diese aktiviert mit Neuro-Ergonomie Nerven wie Muskeln und vermeidet Dauerdruck auf die Bandscheiben. Es gelingt diesen Bürostühlen und -hockern sogar, einen Teil der wichtigsten Tipps für rückengesundes Sitzen abzunehmen:
- Positionswechsel
- Bewegungspausen
- Wechsel der Sitzhaltung
Diese Tipps geraten im Büroalltag oft in Vergessenheit. Ein Bürostuhl zum dynamischen Sitzen bietet zwar keinen kompletten Ersatz, aber einen gesunden Mittelweg, wenn Sie es einmal nicht schaffen sollten, sich großartig von Ihrem Platz wegzubewegen.
Besuchen Sie unser Ergonomie-Studio in Offenbach und probieren Sie es aus.
Dort sind wir Dienstag bis Donnerstag von 14-18h und auch samstags von 10-14h persönlich für Sie da.
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Bis bald, Ihr HAIN®-Team
