Mehr Bewegung im Büroalltag

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  Fünf bis sieben Stunden: So lange schlafen etwa zwei Drittel der Deutschen jede Nacht. Deutlich mehr Zeit verbringen sie im Sitzen. 9,2 Stunden täglich saßen jede und jeder im Schnitt dieses Jahr. 2021 waren es noch 8,7 Stunden. Seit Jahren nimmt dieser Wert...

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Tipps gegen Müdigkeit im Büro

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