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Ergonomie Studio
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Zur Einrichtung eines Arbeitsplatzes im Büro gehört ein Sitzmöbel immer mit dazu. Dabei fällt die Wahl oft ganz automatisch auf einen klassischen Bürostuhl. Die Alternative, ein Sitzhocker, schafft es selten in die engere Wahl. Dabei hat der handfeste Vorteile....
Als eine Antwort auf die Energiekrise infolge des russischen Einmarschs in die Ukraine beschloss die Bundesregierung 2022 ein Paket zum Energiesparen. Ab September vergangenen Jahres durfte die Temperatur im Büro nur noch 19° C betragen. Zuvor galt gemäß...
Office Eye Syndrom: Dieser Begriff beschreibt sämtliche Beschwerden rund um überlastete und computermüde Augen im Büro. Dazu zählen trockene Augen, Kopfschmerzen oder auch Müdigkeit. Das können Sie tun, um Probleme zu lindern oder ihnen vorzubeugen. So...
Fünf bis sieben Stunden: So lange schlafen etwa zwei Drittel der Deutschen jede Nacht. Deutlich mehr Zeit verbringen sie im Sitzen. 9,2 Stunden täglich saßen jede und jeder im Schnitt dieses Jahr. 2021 waren es noch 8,7 Stunden. Seit Jahren nimmt dieser Wert...
Wenn einmal abends länger gefeiert wird, sind am nächsten Tag Durchhänger und Müdigkeit im Büro vorprogrammiert. Geht es nach Feierabend wieder früh ins Bett, ist das Problem meistens schon gelöst und der Folgetag sieht wieder ganz anders aus. Aber: Über 40...
Grüne IT – oder Green IT – senkt den ökologischen Fußabdruck eines Unternehmens und kann in jedem Büro oder der ganzen Firma viele Kosten einsparen. Hier finden Sie sechs Tipps, wie Sie dazu Ihre IT grüner werden lassen. #1 Verbrauch messen In einer...
Wie gesunde Ernährung im Büro oder zu Hause aussehen sollte, weiß wohl jeder. Dass am Ende dann oft etwas anderes auf Gabel oder Löffel landet, liegt auch nicht an mangelnder Überzeugung oder Wissen. Häufiger durchkreuzt der hektische Alltag gute Vorsätze und...
Am Arbeitsplatz wie im Privatleben gilt es, immer mehr Aufgaben und Dinge unter einen Hut zu bekommen. Das erfordert einiges an Organisationstalent. Viele helfen sich dabei mit einer klassischen To-do-Liste. Andere bevorzugen Done-Listen, die keinen riesigen...
In den Niederlanden können Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer Arbeit im Homeoffice einfordern. Diese Möglichkeit schuf bei den Nachbarn ein Gesetz zur Flexibilität am Arbeitsplatz, das schon Jahre vor der Coronazeit verabschiedet wurde. Es gewährt keinen...
Studien oder auch Bücher von Psychologen haben immer wieder gezeigt, dass To-do-Listen Struktur und Ordnung schaffen können, wo sonst Unordnung herrscht. Sie helfen Angestellten im Büro ebenso wie den Chefs eines Unternehmens. Aber heutzutage gerät der Ansatz,...
